MANGO unidad

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El mango es una fruta con numerosas propiedades nutritivas. El consumo del mango con regularidad aportará numerosos beneficios y te ayudará a mantener la buena salud de tu cuerpo. Descubre las propiedades del mango:

• Vitamina A, B6, C y E. Tiene un alto contenido en fibra y hierro
• Consumir mangos ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.
• Mejora y estimula la memoria. Evita el deterioro de la función cerebral.
• Es beneficioso para las personas con anemia ya que tiene un alto contenido en hierro, y la vitamina C ayuda a su absorción.
• La Vitamina E del mango mejorará tu sistema inmunológico.